Методики работы с чакрами
Чакры - это энергетические образования, существующие в тонком эфирном теле человека. Слово «чакра» на санскрите означает «колесо», потому что люди, владеющие даром ясновидения, воспринимают их как сияющие колеса или вихри в энергетической оболочке человека.
Древние восточные школы, как и современные эзотерические учения, выделяют 7 основных чакр, расположенных на средней линии человеческого тела. Их проекции выходят на поверхность физического тела как сзади, так и спереди, пронизывая его насквозь и представляя собой энергетические вихри, погруженные основанием в главный энергетический канал, тянущийся вдоль позвоночника и распределяющий энергию эфирного и физического тел.
Чакры существуют как своеобразные воронки, поглощающие энергию из окружающего пространства, перерабатывающие ее и вводящие в центральный энергетический канал. Интересно, что чакры бывают разной величины - и не только у разных людей, но и у одного и того же человека. Такой феномен объясняется разной степенью их открытости и в общем случае является признаком неблагополучного состояния организма.
Чакры расположены в непосредственной близости к органам эндокринной системы человека, тонко взаимодействуя с ними и регулируя все стороны функционирования физического и эфирного тела. Схема расположения чакр представлена на рисунке.
Остановимся поподробнее на особенностях чакр.
1. Муладхара, корневая чакра.
Расположение: у мужчин - на уровне копчика, у женщин - на уровне яичников.
Функция: средоточие физической жизненной энергии, поддержание физического тела, функция изобилия, кундалини.
Органы: толстая кишка, мочевой пузырь, простата, матка, ноги.
Эндокринная система: почки, надпочечники.
Элемент: земля.
Цвет: красный.
2. Свадхистана, сакральная чакра.
Расположение: на ладонь ниже пупка, в проекции крестца.
Функция: прием и передача сексуальной энергии, творчества и грубых эмоций.
Органы: половые, чревное сплетение, аппендикс.
Эндокринная система: половые железы. ;
Элемент: вода.
Цвет: оранжевый.
3. Манипура, чакра солнечного сплетения
Расположение: несколько выше пупка, в геометрическом центре тела.
Функция: место переработки энергии и распределения эмоций, власть, мудрость.
Органы: желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, печень,
Эндокринная система: поджелудочная железа и печень.
Элемент: огонь.
Цвет: ярко-желтый.
4. Анахата, сердечная чакра.
Расположение: в центре груди между сосками, ниже этой линии на три пальца.
Функция: центр истинной любви, самоотверженность, братство, со- . страдание.
Органы: сердце, легкие, система кровообращения.
Эндокринная система: тимус.
Элемент: воздух.
Цвет: изумрудно-зеленый.
5. Вишудха, горловая чакра.
Расположение: чуть ниже «адамова яблока».
Функции: коммуникация, творчество и самовыражение. Внутренний голос.
Органы: гортань, щитовидная железа, голосовые связки, верхняя часть легких.
Эндокринная система: щитовидная железа.
Элемент: -
Цвет: светло-голубой.
6. Аджна, чакра третьего глаза.
Расположение: центр лба между бровями.
Функции: воля, ясновидение и телепатия, дух и разум, воображение.
Органы: вегетативная нервная система, глаза, нос, позвоночник.
Эндокринная система: гипофиз.
Элемент: -
Цвет: темно-синий.
7. Сахасрара, кроновая чакра.
Расположение: на макушке головы, в проекции родничка.
Функции: прямое видение, связь с высшим духом и точка общения Атма-на с Брахмой. Единство и духовное пробуждение.
Эндокринная система: эпифиз.
Элемент: -
Цвет: фиолетовый или белый.
Чакры крайне важны вследствие своей неразрывной связи с нервной системой, эндокринными органами и энергетической структурой. Все они одинаково значимы для человеческого организма. Например, если у человека плохо функционирует корневая чакра, то у него будет понижена жизненная энергия; Сахасрара - человек будет глух к духовному прогрессу; если нарушен обмен энергии в Манипура и Аджна - то мысли будут сбивчивыми и темными.
Такая тесная связь между чакрами как образованиями тела эфирного, и органами эндокринной системы как образованиями физического тела открывают огромные возможности для диагностики и терапии заболеваний. Всяческие нарушения на физическом уровне останавливают ток энергии в соответствующих чакрах, а затруднение тока энергии, в свою очередь, останавливает нормальное функционирование тела физического, и тогда либо возникает болезнь, либо усиливаются уже существующие заболевания. Таким образом, энергетическое воздействие на чакры оказывает влияние и на работу органов физического тела.
Методика последовательной синхронизации чакр
Выполняется на стоящем пациенте. Вы размещаете левую руку спереди, на уровне низа живота пациента, а правую сзади, на уровне копчика, держа их в 10 -15 сантиметрах от тела у проекций корневой чакры. Длительность воздействия до 5 минут, или пока не появится
ритмичного ощущения тока энергии (тепла, давления) и эти ощущения не уравняются в обеих руках. Тогда переходите к следующей чакре.
Если человек слишком возбужден, то можно несколько изменить схему воздействия, положив левую руку на Аджна чакру и гармонизируя по отношению к ней все остальные.
На Сахасрара при последовательной гармонизации не воздействуют, потому что в данном случае целитель действует посредством собственной энергии и, очевидно, никак не может гармонизировать высшее сознание человека
Балансировка энергии чакр
Лучше всего больного уложить на спину. Одну (правую) руку поместить под макушку головы, а левую - под копчик. Удерживайте положение до тех пор, пока не появится и не уравняется чувство пульсации в обеих руках. Тогда переходите к следующей паре чакр поместив одну руку на Аждна, а другую на Свадхистана. Затем гормонизируйте Вишудха и Манипура. Завершите воздействие, положив обе руки на проекцию Анахата. После окончания процедуры медленно уберите руки, чувствуя ауру пациента.
Затем можно проконтролировать свои действия, проверив попарно энергетику чакр пациента в различных комбинациях, потому что у больных людей встречаются самые причудливые варианты энергетического дисбаланса.
Балансировка чакр поистине очень ценный инструмент для целителя, поскольку при помощи этого метода достигается гармонизация энергетики всего тела, снимаются блоки и могут раскрыться заторможенные до сих пор способности.
Центрирование сознания и чакр
Еще один метод, крайне полезный как для пациентов, так и для учеников Рэйки. Он не только гармонизирует чакры, но и раскрывает в человеке ресурсы интуитивного разума, делая его прекрасным проводником могучей умиротворяющей энергии Абсолюта в мир.
Практически каждая из уничтоженных во времена мрачного средневековья или дошедшая до наших дней духовных школ отмечала исключительную важность для прогресса наличия внутреннего мира и спокойствия, достигающихся при сосредоточении на центре живота (Анахата и Манипура). В момент сосредоточения раскрываются невероятные ресурсы сексуальной и эмоциональной энергии, сконцентрированные в этом участке тела, что мгновенно увеличивает способности к действию и скачкообразно повышает восприятие за счет чакры третьего глаза. Но в чакре третьего глаза сосредоточено ясновидение - поэтому действие получается мудрым и осознанным.
Существует много различных методик для этого процесса. Мы хотели бы привести на страницах книги действенную и гармоничную методику Пола Хоран. Напомним, что центрирование проводится в состоянии медитации, поэтому весьма важно находиться в свободной уравновешенной позе. Текст, приводимый далее, рекомендуется надиктовать приятным голосом на магнитофон, сопровождая его гармоничной медитативной музыкой.
Начинаем дышать медленно, глубоко и приятно. Делаем вдох через рот и выдох через нос. Хорошо. Продолжаем дыхание - приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Теперь начинаем мысленно представлять себе замечательный золотистый, сверкающий шар, плавающий над макушкой вашей головы. Это золотистый, сверкающий шар вашего сознательного восприятия.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Медленно представляем себе, как ваше дыхание раздувает золотистый сверкающий шар вашего сознания.
Каждый раз, когда вы делаете выдох, этот замечательный золотистый, сверкающий свет вашего сознания начинает лучиться.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем еще один глубокий вдох в золотистый плавающий шар нашего сознания. Делая выдох, начинаем представлять себе, как золотистый сверкающий шар спокойно опускается, проходит через макушку головы и начинает соединяться с замечательным фиолетовым плавающим шаром верхней чакры. Делаем еще один глубокий вдох в теперь уже золотисто-фиолетовый сверкающий свет вашего духовного сознания. Наблюдаем, как свет расширяется по мере нашего вдоха, наполняясь теплом и светом, а когда мы начинаем делать выдох, представляем себе, как свет излучается и искрится наружу, освещая прекрасным светом вашего сознания все вокруг себя.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Представляем себе, как прекрасный золотисто-фиолетовый плавающий шар опять расширяется по мере нашего дыхания. Затем, когда мы делаем выдох, представляем себе, как прекрасный и искрящийся свет начинает лучиться.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем медленный вдох и теперь, делая выдох, представляем себе, как золотистый, сверкающий шар плавно отделяется от пурпурного центра вашего духовного сознания и медленно опускается к центру, находящемуся за вашими бровями, к прекрасному, цвета индиго (темно-синий) сверкающему центру интуиции - нашему третьему глазу.
Представьте себе, как золотистый сверкающий шар становится одним целым с прекрасным шаром нашего интуитивного знания.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем еще один глубокий вдох, теперь уже в золотистый, цвета индиго, сверкающий шар, наполняя его теплом и светом нашего сознания. Делая выдох, представляем себе, как прекрасный, золотистого цвета свет распространяется в воздух вокруг нас. Делаем приятный, длинный и медленный глубокий вдох в этот золотистый шар. Чувствуем, как дыхание наполняет его светом нашего интуитивного сознания, который затем, искрясь, выплывает в окружающее пространство.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем еще один приятный, длинный, медленный и глубокий вдох в золотистую чакру цвета индиго. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар начинает плавно отделяться от индиговосвер-кающей чакры и медленно опускаться к горлу в прекрасную, светлую и бирюзово-голубую сверкающую чакру. Представляем, как они соединяются в единое целое, наполняя центр связи энергией нашего дыхания, а когда мы делаем выдох, мы направляем свет и любовь из центра связи наружу.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем вдох, представляем себе, как золотистый, бирюзовый шар наполняется светом и энергией нашего дыхания. Делая выдох, представляем себе, как золотисто-бирюзовый свет искрится и излучается наружу, в окружающее пространство.
Теперь делаем еще один прекрасный, Длинный, медленный и глубокий вдох в золотисто-бирюзовый сверкающий шар. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар отделяется и медленно и плавно опускается в сердечный центр, прекрасный изумрудный светящийся центр нашего сердца. Представляем, как золотистый шар сливается с прекрасным изумрудно-зеленым шаром, наполняя наше сердце сознанием нашей любви.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делая вдох, представляем себе, как дыхание наполняет наше сердце светом и энергией любви. Затем, делая выдох, представляем себе, как прекрасный изумрудно-золотистый свет, искрясь, излучает энергию нашей любви в окружающее пространство. Представляем себе, как энергия нашей любви продолжает излучаться волнами в окружающее пространство, омывая нашу планету и наполняя ее любовью. Делая вдох, представляем себе, как энергия любви возвращается с вдохом, заполняя нас изумрудно-золотистым сверкающим светом сердечного центра.
Делаем еще один длинный, медленный и глубокий вдох в бирюзово-золотистый шар, вновь наполняя его светом любви, а делая выдох, представляем, как золотистый шар нашего сознания начинает отделяться и медленно опускаться к солнечному сплетению, нашему центру властной силы и мудрости. Представляем себе, как золотистый свет растворяется и становится одним целым с сверкающим ярко-желтым шаром солнечного сплетения, находящимся как раз в середине грудной клетки.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Представляем себе, как дыхание теперь раздувает золотисто-желтый сверкающий шар энергией нашей мудрости, а энергетический центр наполняет его силой любви. Делая выдох, представляем себе переливающийся свет, распространяющий свои лучи энергии на окружающих нас людей. Делаем еще один глубокий вдох, вновь наполняя золотисто-желтый центр энергией нашего дыхания, а затем, делая выдох, чувствуем, как свет и тепло нашей энергии и мудрости исходит от нас и наполняет всех людей силой любви.
Делая один приятный, длинный, медленный и глубокий вдох, заполняем золотисто-желтую чакру, а делая выдох, представляем себе, как золотистый шар начинает медленно отделяться от чакры и плавно плывет вниз к оранжевой чакре, находящейся на три пальца ниже пупка, наполняя центр „Ки" и „Ци" золотистым светом нашего сознания. С каждым теплым вдохом чувствуем, как живот, в котором располагается эмоциональный и сексуальный центр, наполняется золотисто-оранжевым светом, а выдыхая, чувствуем, как эмоции любви излучают дивный золотисто-оранжевый свет на всех окружающих.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание, наполняя живот эмоциями любви и излучая золотисто-оранжевый свет на окружающих. Делая вдох в живот, наполняя его сознанием нашей любви, чувствуем усиление тепла золотисто-оранжевого света при концентрации сознания на центре. Ощущаем мир и спокойствие. Продолжаем
делать длинные и медленные вдохи и выдохи. Делаем еще один длинный, медленный и глубокий вдох в живот, а делая выдох, представляем себе, как золотистый свет начинает выходить из центра и плавно опускаться к концу крестца, к красной корневой чакре. Когда золотистый свет и чакра сливаются и становятся единым целым, чувствуем, как тепло прекрасного золотисто-красного света начинает распространяться по всей области таза, наполняя его светом любви и довольства. Делая вдох, чувствуем, как золотисто-красный свет наполняет область таза сознанием любви, превращая все, что связано с выживанием, в энергию изобилия. Делая выдох, представляем, как замечательный золотисто-красный свет излучается на окружающих, выпуская наше изобилие наружу в виде волн света, а делая вдох, чувствуем, как этот свет возвращается и вновь заполняет нас изобилием.
Сосредоточиваемся только на дыхании. С каждым вдохом чувствуем, как энергия благополучия, изобилия и процветания заполняет все наше тело, начиная от корневой чакры, и, исходя из нее, продолжает заполнять все наше тело. Затем, делая вдох, представляем себе, как золотистый сверкающий шар плавно отделяется от красной корневой чакры и плывет вверх вновь в направлении живота, возвращаясь к прекрасному оранжевому сверкающему свету центра чувств. Делая выдох, представляем, как оранжевый и золотистый свет сливаются и становятся одним целым.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание, ощущая полное спокойствие и мир. Делая вдох, представляем себе, как оранжево-золотистый свет заполняет все наше существо любовью.
Делая выдох, чувствуем, как все разрушительные эмоции затухают. При каждом вдохе мы чувствуем все большую погруженность в центр чувств, который заполняет живот энергией любви нашего дыхания. Делая выдох, вновь представляем себе, как оранжево-золотистый свет энергии любви устремляется наружу, переполняясь изобилием нашей любви, а затем, при вдохе, возвращается к нам назад также в виде волн любви и изобилия. Созерцаем мир и спокойствие в центре чувств и открываем канал этого созидания, когда ощущаем единство с людьми, окружающими нас, и с окружающей средой. Отдыхая в этом центре спокойствия, начинаем медленно открывать глаза и вновь возвращаемся к восприятию окружающего».
Со временем каждый из вас научится достигать центрированного состояния при помощи мгновенного расслабления и настройки, сопровождающихся микромедитацией.
Методика центрирования позволяет гармонизировать собственную жизнь и воздействовать на мир других людей. Это путь к мудрому ясновидению и состоянию «алмазной твердости».
Мы намеренно не раскрываем полного значения центрирования чакр. Уникальные возможности центрированного сознания - а его достичь относительно легко - настолько мощны, что могут быть раскрыты только постепенно, духовно совершенным людям, когда большая часть человечества будет пребывать в центрированном сознании. Только тогда Знание не сможет нанести вреда, потому что не будет применено из темных побуждений.
